12 dấu hiệu cho thấy sức khỏe đang “kêu cứu” trong dịp Tết, điều cuối cùng phải gặp bác sĩ sớm

Dịp Tết là khoảng thời gian ăn uống và nghỉ ngơi, nhưng cũng dễ khiến cơ thể rơi vào trạng thái quá tải vì thức khuya, các bữa ăn có nhiều tinh bột, nước ngọt... Cộng với lịch sinh hoạt thất thường sẽ làm sức khỏe âm thầm bị bào mòn mà ít ai nhận ra. Dưới đây là 12 dấu hiệu nhận diện sớm sức khỏe đang suy kiệt, từ đó giúp bạn chủ động điều chỉnh và bảo vệ cơ thể toàn diện.