Nỗi buồn lớn nhất đối với chúng tôi bây giờ chính là phải thận trọng với cả người con rể duy nhất của mình.
Bao năm làm lụng chữa hiếm muộn, cuối cùng sau hơn chục năm chạy chữa, chúng tôi đã có mụn con gái duy nhất. Do nhà neo người, lại chỉ có 1 mụn con nên chúng tôi chăm lo cho cháu hết lòng và không tiếc tiền đầu tư ăn học.
May mắn, con gái tôi rất ngoan ngoãn, hiếu thảo, học giỏi. Sau khi tốt nghiệp Đại học, cháu làm ở một công ty nước ngoài lương rất cao. Đã vậy, con lại kết hôn với một người đàn ông hơn 5 tuổi giỏi giang, chí thú làm ăn. Chẳng thế mà dù còn trẻ, 2 đứa nó đã tự mua được nhà cao cửa rộng ngay giữa thủ đô và có xe bốn bánh đi lại tiện lợi.
Con gái sau sinh bị đau lưng rất nhiều, điều này khiến cho con luôn khó chịu và đau đớn nên tôi rất sốt ruột. (Ảnh minh họa)
Thấy các con tự lập được, vợ chồng tôi rất mừng. Hai con sống trên thành phố, 1 năm chúng tôi ra đó chơi 1-2 lần, mỗi lần vài ngày. Lần nào bố mẹ vợ ra, con rể cũng đối đãi rất chu toàn, hiếu nghĩa. Thậm chí nhiều lần chúng cứ mời 2 vợ chồng tôi lên thành phố ở cùng vì bảo 2 bố mẹ già ở nhà không yên tâm. Bởi công việc bận nên chúng cũng không về quê thăm bố mẹ thường xuyên được. Dù vậy 2 chúng tôi lúc nào cũng từ chối vì thích không khí yên bình và vui vẻ ở quê hơn.
Nói thêm 1 chút về 2 vợ chồng tôi. Tuy về hưu nhưng chúng tôi có mức lương hưu nhiều người mơ ước. Mỗi tháng lương hưu của 2 ông bà cộng lại cũng khoảng 23 triệu đồng, ăn tiêu ở quê chẳng đáng bao nhiêu nên tiết kiệm được khá nhiều. Tôi không tiết lộ điều này cho con gái, con rể biết vì sợ chúng thấy bố mẹ như vậy có thể ỉ lại.
Dù có vài tỷ gửi tiết kiệm tuổi già phòng thân nhưng chúng tôi vẫn chỉ sống trong căn nhà 2 tầng cũ kỹ từ trước. Bởi chúng tôi đều thích cuộc sống giản dị, không phô trương, khoe mẽ.
Cuộc sống của 2 vợ chồng già nhà tôi cứ yên bình như vậy cho tới 2 tháng trước con gái tôi sinh cháu đầu lòng. Do các con tha thiết mời 2 ông bà ra thành phố chăm cữ nên tôi lấn cấn mãi. Ban đầu tôi định cho con tiền thuê giúp việc nhưng các con không yên tâm và không đồng ý. Lại thêm con gái sau sinh bị đau lưng rất nhiều, điều này khiến cho con luôn khó chịu và đau đớn nên tôi rất sốt ruột.
Vì nghĩ con gái và cháu ngoại thời gian này đang cần bà ngoại nhất nên cuối cùng vợ chồng tôi cũng đồng ý ra thành phố sống với con cháu. Cả nhà ở bên nhau, tôi vừa có thể chăm sóc cho chồng cũng như cho con cháu của mình. Tôi động viên ông nhà ra phố chăm con khoảng 6 tháng cữ để con hồi phục sức khỏe. Hai ông bà già cũng có thời gian thay đổi không khí và tiếp cận những cái mới lạ.
Để 2 bên thoải mái, ngay khi đến nhà con gái, tôi đã bảo thẳng là mỗi tháng sẽ đóng thêm 5 triệu tiền ăn. Nhưng vừa nghe mẹ nói, con rể đã gạt đi:
“Sao con dám lấy tiền đó của ông bà chứ. Ông bà đi ra trông cháu cho là chúng con đã cảm ơn lắm rồi. Như thế này đi ạ, mỗi tháng vợ chồng con xin biếu ông bà 7 triệu để ông bà tiêu gì thì tiêu, mong bố mẹ nhận cho 2 tụi con vui”.
Tất nhiên tôi từ chối nhưng con rể nói nhiều quá nên bằng lòng nhận số tiền trên của nó. Tôi dự định con biếu 1 đồng thì khi về sẽ trả lại chúng và còn cho chúng thêm 1 khoản như vậy nữa. Chỉ là tôi muốn xem các con có đối đãi với bố mẹ tốt không thôi.
Ra thành phố chăm con gái ở cữ, thấy con gái hàng ngày nhăn nhó, mệt mỏi vì bị đau lưng mà tôi thấy quyết định của mình là đúng. Chẳng biết do nguyên nhân gì mà sau khi từ viện về sau sinh, con phải chịu trận với tình trạng lưng đau nhức kéo dài trong vài giờ hoặc vài ngày liên tục. Thời gian đau lưng đến nay đã kéo dài được hơn cả 2 tháng cữ rồi.
Nhiều lần tôi đã giục đi khám bác sĩ nhưng con bé không đi. Con bé cứ bảo có thể bị thay đổi nội tiết tố nên mới vậy hoặc có thể do tác dụng phụ của thuốc gây mê… Điều này thì phải chịu, chứ bác sĩ cũng sẽ không giúp giảm đau lưng được. Hơn nữa còn đang cho con bú sữa mẹ nên không thể uống các loại thuốc giảm đau hay thuốc kháng sinh. Thấy con cứ nhăn nhó vì đau buốt lưng sau sinh mà tôi cũng không biết phải làm sao, chỉ biết cố gắng chăm bẵm thật tốt và khỏe mạnh để con có nhiều thời gian nghỉ ngơi.
Hơn 1 tháng ở nhà con rể, vợ chồng tôi nhanh chóng hòa nhập với môi trường mới. Ông nhà tôi còn hay chơi cờ tướng, đi thể dục, đi dạo phố với mấy ông bạn già. Có lúc ông ấy bảo cứ sống ở thành phố với các con cũng rất vui vẻ. Nhưng mới mấy hôm trước, suy nghĩ ấy của chúng tôi đã phải thay đổi chóng mặt.
Tối ấy lúc sắp đi ngủ, cháu ngoại khóc đòi ti mẹ nên tôi bế cháu về phòng cho con gái. Đến cửa phòng, tôi thấy con rể đang lớn tiếng với con gái mình. Con rể bảo chúng tôi là của nợ, đưa bao tiền cũng hết, không từ chối câu nào. Anh ta còn bảo hết 3 tháng chăm cữ xong, vợ nó phải tìm cách nói sao để chúng tôi về quê để thuê giúp việc cho thoải mái. Chưa hết, anh ta còn chì chiết bố vợ ra phố chỉ hưởng thụ, đàn đúm.
Ra thành phố chăm con gái ở cữ, thấy con gái hàng ngày nhăn nhó, mệt mỏi vì bị đau lưng mà tôi thấy quyết định của mình là đúng. (Ảnh minh họa)
Nghe thấy 2 con cãi nhau, tôi đẩy cửa vào và nói thẳng sẽ về quê ngay lập tức trong đêm nay. Số tiền con đưa tháng rồi tôi sẽ trả lại gấp đôi. Vợ chồng các con ở lại tự chăm nhau ở cữ, tôi không dính dáng gì nữa.
Hai con cuống lên xin lỗi bố mẹ nhưng tất cả đều vô nghĩa. Tôi đã biết bộ mặt thật của con rể là thế nào. Về quê mà tôi chỉ thương con gái phải tự chăm cữ trong khi bản thân đang bị đau lưng sau sinh. Không biết có cách nào để trị đau lưng sau sinh không mọi người?
Những cách điều trị đau lưng sau sinh
Các cơn đau lưng sau sinh này không gây nguy hiểm cho chị em nhưng nó ảnh hưởng đến các sinh hoạt hằng ngày. Do đó, để hồi phục nhanh hơn, các mẹ có thể áp dụng một số phương pháp giảm đau lưng sau đây.
- Uống thuốc giảm đau: Có khá nhiều loại thuốc giúp giảm tình trạng đau lưng như Acetaminophen, opioid,... Nhưng đối với các mẹ đang còn trong giai đoạn cho con bú thì không được tự ý sử dụng thuốc, tốt nhất là nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước.
- Bài tập thực hiện tại nhà giúp hỗ trợ, giảm tình trạng đau lưng: Các mẹ có thể làm theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa, tập những bài tập giúp điều chỉnh lại tư thế hoặc phạm vi chuyển động sau sinh. Điều này có tác dụng kéo dãn, tăng sức mạnh của lưng, tăng cơ quanh cột sống và mô mềm,… giúp giảm thiểu cơn đau lưng tái phát.
Ngoài ra, chị em cũng có thể tập gập người về phía trước (hoặc các bài tập uốn dẻo khác) để kéo thẳng vùng thắt lưng, giúp cơ bụng khỏe hơn đồng thời sức mạnh cột sống được cải thiện. Những bài tập như uốn cong về phía sau làm cho cột sống được ổn định hơn, tăng sức mạnh các cơ. Bên cạnh đó, các mẹ có thể tham khảo một số bài tập khác như: duỗi gối đến ngực, nâng chân thẳng, nâng chân với tư thế nằm nghiêng,…
- Vật lý trị liệu: Phương pháp này được giới chuyên gia đánh giá là cách an toàn nhất cho mẹ giúp giảm các cơn đau lưng sau sinh. Vật lý trị liệu có thể dùng để thay thế cho thuốc giảm đau, giúp kiểm soát cơn đau lưng. Bạn nên đến các trung tâm vật lý trị liệu uy tín để được điều trị một cách tốt nhất. Những phương pháp thường được các mẹ áp dụng như:
+ Liệu pháp thủy sinh.
+ Dùng sóng âm, điện xung hoặc laser để kích thích dây thần kinh.
+ Liệu pháp nhiệt nóng lạnh.
+ Dùng máy áp lực hơi hoặc massage, xoa bóp bằng tay để các cơ và cột sống được thư giãn.
