Dinh dưỡng để giảm mỡ toàn thân

Dinh dưỡng để giảm mỡ toàn thân

Việc trang bị đầy đủ kiến thức về chế độ ăn uống và luyện tập là chìa khóa quan trọng giúp bạn đạt được mục tiêu giảm mỡ một cách bền vững, đồng thời tránh được những rủi ro không đáng có cho sức khỏe.

Lời mẹ ru

Lời mẹ ru

Bài thơ là tiếng lòng của người con đã đi gần trọn cuộc đời - tác giả ngoại 90 xuân - vẫn đau đáu nhớ về mẹ với lời ru chan chứa ân tình cùng nhiều bài học nhân sinh sâu sắc...

Triều đại nào mang tiếng cướp ngôi để ngồi ngai vàng, không được lòng dân nhưng là nhà cải cách lớn, có công trong sử Việt?

Triều đại nào mang tiếng cướp ngôi để ngồi ngai vàng, không được lòng dân nhưng là nhà cải cách lớn, có công trong sử Việt?

Tuy chỉ tồn tại trong khoảng thời gian ngắn ngủi nhưng triều đại này cũng để lại những dấu ấn đặc sắc trong lịch sử phong kiến Việt Nam. Đặc biệt, các cải cách của 2 vị vua triều đại này được đánh giá là tiến bộ, đóng góp lớn vào sự phát triển chung của đất nước.

Tin tức 24h: Thông tin đợt rét đậm sắp xảy ra ở miền Bắc

Tin tức 24h: Thông tin đợt rét đậm sắp xảy ra ở miền Bắc

Nhận định mới nhất cho thấy, khoảng từ chiều ngày 20/1/2026 đến ngày 21/1/2026, một đợt gió mùa đông bắc mạnh tràn xuống nước ta khiến trời chuyển mưa rét. Từ ngày 21- 25/1, miền Bắc và Bắc Trung Bộ có khả năng xảy ra rét đậm, vùng núi rét hại.