Tết là khoảng thời gian hiếm hoi để nhiều người cho phép bản thân ngủ nướng không báo thức. Thế nhưng, việc ngủ đến trưa nhiều ngày liên tiếp không hẳn mang lại lợi ích cho sức khỏe. Bài quiz dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về chủ đề này.
Chỉ trong một buổi tối đi gội đầu thư giãn, cô gái trẻ không ngờ lại phải nhập viện vì làn da bỏng rát, đỏ rực, bong tróc như bị cháy nắng. Lời mời “làm đẹp đón Tết” tưởng như vô hại đã biến thành cơn ác mộng chỉ sau vài giờ.
Thận thường phát tín hiệu cảnh báo rất sớm nhưng dễ bị bỏ qua vì triệu chứng âm thầm, không rõ ràng, khiến nhiều người nhầm tưởng chỉ do cơ thể mệt mỏi, thiếu chất. Dưới đây sẽ là các dấu hiệu phổ biến cho thấy chức năng thận có thể đang suy giảm. Việc nhận biết kịp thời và đi khám sớm giúp ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm, bảo vệ sức khỏe toàn diện.
Trong dịp cuối năm ai cũng bận bịu với áp lực công việc, liên hoan, dọn nhà… vì thế khi đến Tết nhiều người hay rơi vào tình trạng kiệt quệ sức khỏe. Do vậy, ngay từ bây giờ hãy chủ động chăm sóc sức khỏe, tránh xa nhưng nguy cơ để đón một năm mới tràn đầy năng lượng.
Đây đều là những loại cá chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, giàu vitamin, omega-3 thích hợp bổ sung trong bữa ăn hằng ngày vì có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, những loại cá này có thể bảo vệ sức khỏe toàn diện, ngừa bệnh tim mạch, kéo dài tuổi thọ.
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng cân bằng, đủ chất, một số thói quen luyện tập thể dục phù hợp sẽ giúp sức khỏe tổng thể được duy trì và cải thiện dù trong thời điểm Tết Nguyên đán.
Một thói quen sinh hoạt rất nhỏ sau bữa ăn đã khiến người đàn ông 65 tuổi ở TP.HCM rơi vào tình trạng sốt kéo dài suốt một tháng mà không rõ nguyên nhân. Chỉ đến khi kết hợp nhiều phương pháp chẩn đoán hình ảnh hiện đại, các bác sĩ BV Chợ Rẫy mới phát hiện dị vật dài 6-7cm nằm hoàn toàn trong nhu mô gan, buộc phải phẫu thuật can thiệp khẩn cấp.
Có những thực phẩm quen thuộc giàu canxi hơn bạn tưởng, đồng thời cũng có những thói quen tưởng vô hại nhưng âm thầm làm cơ thể thất thoát dưỡng chất này. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 5 thực phẩm giàu canxi nên bổ sung hằng ngày và cách nạp canxi cho cơ thể một cách hiệu quả nhất.
Các chuyên gia đều khẳng định, việc tự chuẩn bị một bữa cơm gia đình sẽ mang lại nhiều lợi ích từ sức khỏe, kinh tế đến gắn kết tình cảm giữa các thành viên. Tuy có nhiều lợi ích nhưng khi nấu ăn cần đặc biệt lưu ý để tránh mắc phải thói quen xấu gây hại cho cả gia đình.
Tăng cân không chỉ thể hiện trên cân nặng mà còn biểu hiện qua một số bộ phận trên cơ thể ngày càng to bất thường. Điều này cho thấy sức khỏe đang gặp trục trặc nghiêm trọng hơn bạn tưởng. Đáng lo ngại hơn là những thay đổi này thường diễn ra âm thầm, không gây đau hay khó chịu rõ rệt, khiến nhiều người chủ quan bỏ qua.
Việc đưa vào vận hành hệ thống thông tim can thiệp thế hệ mới tại Bệnh viện Chợ Rẫy không chỉ đánh dấu một bước tiến lớn về đầu tư công nghệ y học, mà còn mở ra giai đoạn phát triển mới cho chuyên ngành tim mạch phía Nam, giúp bác sĩ chẩn đoán chính xác, can thiệp hiệu quả hơn và mang lại thêm cơ hội sống cho nhiều người bệnh tim.
Khi làm chuyện ấy, cả hai hãy tinh ý quan sát từ ánh mắt đến cảm xúc của đối phương, nhất là ở chị em. Bởi đôi khi các tín hiệu chị em phát ra chứng tỏ chưa sẵn sàng cho chuyện ấy, nhưng anh em lại rất hay bỏ qua.
Thời tiết lạnh tưởng rằng chỉ ảnh hưởng tới người cao tuổi hoặc có bệnh lý bệnh nền. Tuy nhiên, nhiều thanh thiếu niên cũng dễ ảnh hưởng, đặc biệt là hệ sinh sản, vì vậy tuyệt đối không nên chủ quan.
