12 loại cá ít xương "đại bổ như nhân sâm", giàu protein và khoáng chất, ngoài chợ Việt bán với giá từ 40.000 đ/kg

Ai cũng muốn mình có một cơ thể khỏe mạnh, nhưng do một số yếu tố nên sức khỏe ít nhiều cũng chịu tác động. Điều quan trọng để giữ sức khỏe tốt đó là nhận ra những dấu hiệu, thói quen gây bệnh để dự phòng. Vậy giữa người khỏe mạnh và người hay bệnh thường có điểm nào khác nhau, bài quiz sau sẽ cung cấp cho bạn thêm thông tin về vấn đề này.

Sau khi phát hiện có vật thể lạ “đào hầm”, “lượn sóng” dưới da gây ngứa khó chịu, người phụ nữ đã đi khám và uống thuốc nhưng không đỡ. Khi làm xét nghiệm chuyên sâu mới phát hiện ra nguyên nhân gây bệnh rất quen thuộc.

Để kéo dài tuổi thọ và sống khỏe mạnh hơn mỗi ngày, đôi khi không cần đến chế độ ăn uống, tập luyện khắt khe. Chỉ từ những thói quen nhỏ, dễ thực hiện ngay tại nhà, mỗi ngày dành ra vài phút, bạn đã có thể bảo vệ cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện sức khỏe toàn diện.

Chanh không chỉ là gia vị thông thường, nó còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Đặc biệt, đây còn là vị thuốc được sử dụng để hỗ trợ phòng bệnh trong đông y. Tuy nhiên, sử dụng sao cho đúng là điều không hề đơn giản.

Là thực phẩm quen thuộc của nhiều người, từ 5.000 đồng có thể tìm mua ngoài chợ, đậu xanh chứa rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe mà không phải ai cũng nắm rõ.

Sầu riêng là loại quả có hương vị đặc trưng, được nhiều người ưa thích, nhưng cũng có không ít người từ chối ăn vì nặng mùi và gây nóng. Vậy loại quả này có thật sự gây nóng hay không và ai không nên ăn sầu riêng để đảm bảo sức khỏe.

Thời điểm gần Tết, nhiều chị em tìm nhiều cách để giảm cân. Tuy nhiên, không ít người bỏ ngoài tai lời khuyên của bác sĩ, học theo những kiểu giảm cân trên mạng để rồi bị ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tủ lạnh từ lâu được xem là “vị cứu tinh” của mọi căn bếp, giúp thực phẩm tươi lâu hơn và hạn chế hư hỏng. Tuy nhiên, không phải món ăn nào cũng phù hợp để bảo quản dài ngày trong môi trường lạnh. Một số loại thực phẩm nếu để quá lâu trong tủ lạnh không chỉ giảm giá trị dinh dưỡng mà còn tiềm ẩn nguy cơ sinh ra các chất độc hại, làm tăng nguy cơ mắc ung thư nếu sử...