Đâu là 2 việc nên làm và 3 điều cần tránh vào mùa lạnh để bảo vệ sức khỏe, giảm nguy cơ đột quỵ?

Dù 24 tuổi nhưng nam thanh niên cảm thấy bản thân không giống đàn ông, sau đó đã đi khám và được bác sĩ thông báo nguyên nhân, cũng như cần được can thiệp sớm.

Ai cũng muốn mình có một cơ thể khỏe mạnh, nhưng do một số yếu tố nên sức khỏe ít nhiều cũng chịu tác động. Điều quan trọng để giữ sức khỏe tốt đó là nhận ra những dấu hiệu, thói quen gây bệnh để dự phòng. Vậy giữa người khỏe mạnh và người hay bệnh thường có điểm nào khác nhau, bài quiz sau sẽ cung cấp cho bạn thêm thông tin về vấn đề này.

Sau khi phát hiện có vật thể lạ “đào hầm”, “lượn sóng” dưới da gây ngứa khó chịu, người phụ nữ đã đi khám và uống thuốc nhưng không đỡ. Khi làm xét nghiệm chuyên sâu mới phát hiện ra nguyên nhân gây bệnh rất quen thuộc.

Để kéo dài tuổi thọ và sống khỏe mạnh hơn mỗi ngày, đôi khi không cần đến chế độ ăn uống, tập luyện khắt khe. Chỉ từ những thói quen nhỏ, dễ thực hiện ngay tại nhà, mỗi ngày dành ra vài phút, bạn đã có thể bảo vệ cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện sức khỏe toàn diện.

Nhiều người vẫn ngại ăn cá vì phải tốn nhiều thời gian tách, gỡ phần xương để dễ thưởng thức. Thậm chí, một số người vì lý do này còn xem xương cá là nỗi ám ảnh trong bữa ăn. Thế nhưng, dưới đây sẽ là 12 loại cá ít xương mà còn giàu dinh dưỡng, chứa hàm lượng protein cao, thích hợp để bổ sung vào thực đơn hằng ngày để nâng cao sức khỏe, nạp thêm dưỡng chất cho cơ...

Chanh không chỉ là gia vị thông thường, nó còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Đặc biệt, đây còn là vị thuốc được sử dụng để hỗ trợ phòng bệnh trong đông y. Tuy nhiên, sử dụng sao cho đúng là điều không hề đơn giản.

Là thực phẩm quen thuộc của nhiều người, từ 5.000 đồng có thể tìm mua ngoài chợ, đậu xanh chứa rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe mà không phải ai cũng nắm rõ.

Sầu riêng là loại quả có hương vị đặc trưng, được nhiều người ưa thích, nhưng cũng có không ít người từ chối ăn vì nặng mùi và gây nóng. Vậy loại quả này có thật sự gây nóng hay không và ai không nên ăn sầu riêng để đảm bảo sức khỏe.